Китайское говяжье рагу

Китайское говяжье рагу

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.9
калории
23.7
белки
14.2
углеводы
11.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
283.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.4 g 14%
Насыщенные Жиры 3.8 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 66.2 mg 22%
Натрий 757.1 mg 32%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 2.8 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.9 mg 2%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 378.5 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

22.3%
37.3%
40.4%
Жиры: 102 cal (40.4%)
Белки: 94 cal (37.3%)
Углеводы: 56 cal (22.3%)

About Китайское говяжье рагу

Китайский говяжий рагу - сытное и ароматное блюдо, в котором нежные кусочки говядины тушатся в богатом бульоне с ароматными специями, такими как имбирь, чеснок и цветочный анис. Происходящее из традиционной китайской кухни, это рагу часто содержит яркие овощи, такие как морковь, лук и редька, обогащая его питательными веществами. Наполненное белком из говядины и клетчаткой из овощей, это блюдо согреет вас в холодные дни. Однако оно может быть высоким по содержанию натрия, поэтому будьте осторожны с размерами порций. Наслаждайтесь этим утешительным блюдом, которое приносит подлинный вкус Китая на ваш стол!