Курица с брокколи по-китайски

Курица с брокколи по-китайски

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.0
калории
28.3
белки
18.9
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 66.0 mg 22%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 4.7 g
белки 28.3 g 56%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

27.7%
41.4%
30.9%
Жиры: 84 cal (30.9%)
Белки: 113 cal (41.4%)
Углеводы: 75 cal (27.7%)

About Курица с брокколи по-китайски

Курица с брокколи в китайском стиле - вкусное и питательное блюдо, сочетающее нежные кусочки курицы с хрустящим брокколи в пряном чесночном соусе. Поначалу китайской кухни, это любимое блюдо жареное на сковороде демонстрирует идеальный баланс вкусов и текстур. Наполненный белком и клетчаткой, оно является отличным источником витаминов и минералов. Курица обеспечивает постное белковое питание, в то время как брокколи добавляет важные питательные вещества, делая это блюдо выбором в пользу здоровья. Часто подается с рисом, это блюдо - вкусный способ насладиться комплексным ужином, который одновременно удовлетворяет и полезен для организма.