Скрамбл с яйцом и чили

Скрамбл с яйцом и чили

Breakfast

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
23.8
белки
7.9
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 476.2 mg 158%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 127.0 mcg 635%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

8.2%
24.8%
67.0%
Жиры: 257 cal (67.0%)
Белки: 95 cal (24.8%)
Углеводы: 31 cal (8.2%)

About Скрамбл с яйцом и чили

Чили с яичницей - это яркое и пикантное творческое видение традиционной яичницы, идеальное для завтрака или бранча. Приготовленное с использованием свежих яиц, острого красного чили и намека на лук, это блюдо добавит взрыв вкуса на ваш стол. Утвержденное в классической южноазиатской кулинарии, оно подчеркивает смелое использование специй, празднуя тепло и характер своего происхождения. Полное белка и жизненно важных питательных веществ, эти яйца предлагают здоровый старт вашему дню, в то время как чили могут ускорить метаболизм и добавить остроты. Наслаждайтесь чили с яичницей вкусным и смелым блюдом, которое разбудит ваши чувства!