Blog Research API Download App
Перец чили

Перец чили

Vegetable

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
96
калории
4.3
белки
21.3
углеводы
1.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
96
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.1 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 37.3 mg 1%
Общие Углеводы 21.3 g 7%
Пищевые Волокна 8.0 g 28%
Сахара 12.8 g
белки 4.3 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 1717.3 mg 36%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

75.9%
15.3%
8.8%
Жиры: 9 cal (8.8%)
Белки: 17 cal (15.3%)
Углеводы: 85 cal (75.9%)

About Перец чили

Перец чили - яркий фрукт, известный своим огненным вкусом и яркими цветами, начиная от темно-красного до ярко-зеленого. Происходящий из Центральной и Южной Америки, он стал неотъемлемым продуктом в кухнях всего мира, добавляя пикантность блюдам, начиная от острой сальсы до ароматных карри. Наполненные витаминами А и С, перцы чили богаты антиоксидантными свойствами, способствующими общему укреплению здоровья. Однако из-за своей остроты они могут не подойти всем, особенно тем, у кого чувствительное пищеварение. Обнять остроту перцев чили и насытить свои блюда этим универсальным ингредиентом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.