1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 55.2 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 709.8 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Орехи чили yam
Чили с орехами и ямс - это яркое и ароматное блюдо, сочетающее нежные ямс, хрустящие орехи и острое чили. Исходя из западноафриканской кухни, это блюдо объединяет простые, но питательные ингредиенты. Богатые витаминами, ямсы обеспечивают организм плотными углеводами, а орехи добавляют здоровые жиры и белок. Чили не только усиливает вкус, но и стимулирует метаболизм. Чили с орехами и ямс - это восхитительное сочетание тестуры и вкуса, делая его идеальным, здоровым выбором для тех, кто хочет насладиться удовлетворительным блюдом с острым оттенком!
