1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 70.6 mg | 23% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 35.3 g | 70% | |
| Витамин D | 176.5 mcg | 882% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 4.7 mg | 26% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About чили мидия
Чили-мидии - это восхитительное морепродуктовое блюдо, включающее свежие мидии, томленные в богатом, острой томатной соусе с добавлением чеснока, трав и немного перца. Беря свое начало из юго-восточной азиатской кухни, особенно популярное в тайских и вьетнамских блюдах, это настоящий взрыв вкусов. Наполненные белком и важными минералами, мидии бедны жирами и богаты омега-3 жирными кислотами, что делает это блюдо не только вкусным, но и здоровым выбором. Погрузитесь в яркие вкусы Чили-мидий и ощутите вкус океана с каждым укусом!
