Blog Research API Download App
Салат

Салат "Чили Гарден"

Salad

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
5.9
белки
17.6
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 411.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

39.4%
13.2%
47.4%
Жиры: 84 cal (47.4%)
Белки: 23 cal (13.2%)
Углеводы: 70 cal (39.4%)

About Салат "Чили Гарден"

Салат Chilis Garden – это яркое сочетание свежих зеленых листьев, сочных помидоров, хрустящих огурцов и хрустящих морковок, все это перемешано вместе для приятной хрустящести. Этот салат впервые появился в классической американской кухне и демонстрирует лучшие черты садовых свежих ингредиентов. Он насыщен витаминами и антиоксидантами, что делает его здоровым выбором для тех, кто хочет насладиться легким, но насыщенным блюдом. Посыпанный выбранным вами низкокалорийным соусом, салат Chilis Garden идеален для безмятежного наслаждения, не жертвуя вкусом. Насладитесь освежающим кусочком сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.