1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About салат с чили
Чили-салат - это яркое слияние блюда, которое сочетает свежие ингредиенты, сытные бобовые и пикантные ароматы. Поначалу из техасско-мексиканской кухни, он обычно включает хрустящие болгарские перцы, спелые помидоры и острые халапеньо, все перемешанное с вареными почками или черными бобами. Посыпанный терпким лаймовым винегретом, этот салат буквально лучится цветом и питательными веществами. Наполненный белком и клетчаткой, чили-салат - это здоровый выбор, который удовлетворит ваш вкус без утяжеления. Наслаждайтесь им как легким блюдом или идеальным гарниром на вашем следующем сборе!
