1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.1 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 36.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 21.6 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 11.6 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 73.7 mg | 5% | |
| Железо | 2.6 mg | 14% | |
| Калий | 1694.7 mg | 36% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чили перец
Чили перец - яркое и острое удовольствие, которое происходит из сердца различных кухонь, особенно латиноамериканской и азиатской. Наполненный витамином С, антиоксидантами и шипением капсаицина, чили перец не только добавляет вкус, но также усиливает метаболизм, и даже может помочь уменьшить воспаление. Будь то свежий, высушенный или в порошке, эти перцы представлены в радуге цветов и остроты, делая их универсальным ингредиентом. Хотя они могут воспламенить ваши вкусовые рецепторы, ключевым является умеренность, так как излишек может вызвать дискомфорт в желудке. Придайте остроты чили перцу для вкусного и полезного разнообразия в ваших блюдах!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
