Чили кокли

Чили кокли

Seafood

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
31.5
белки
15.8
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 78.9 mg 26%
Натрий 1261.8 mg 54%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 7.9 mg 43%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

20.9%
41.6%
37.5%
Жиры: 113 cal (37.5%)
Белки: 126 cal (41.6%)
Углеводы: 63 cal (20.9%)

About Чили кокли

Мексиканские кини — это вкусное морепродуктовое угощение, сочетающее нежные кини с острым чили-соусом. Поначалу из юго-восточной азиатской кухни, это блюдо буквально лопается от вкуса и предлагает отличный баланс остроты и умами. Богатые белком и насыщенные важными питательными веществами, мексиканские кини являются питательным выбором для ценителей морепродуктов. Хотя они придают приятный пикантный вкус, это блюдо может быть слишком соленым, так что здесь важна умеренность. Наслаждайтесь этим ярким угощением как закуской или основным блюдом и попробуйте экзотический вкус океана!