1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.9 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16.6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 21.3 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 12.6 g | ||
| белки | 4.5 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 33.2 mg | 2% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 762.6 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About чилес
Чили - это яркие, ароматные перцы, которые добавляют взрыв жгучести и цвета в блюда по всему миру. Происходящие из Центральной и Южной Америки, они являются неотъемлемым элементом латиноамериканской кухни, используются во всем от сальсы до рагу. Богатые витаминами А и С, чили содержат капсаицин, который может ускорить метаболизм и поддержать здоровье сердца. Хотя они могут дать острый удар, их универсальность позволяет наслаждаться ими в свежем, сушеном или броженом виде. Будь то разогрев блюда или исследование новых вкусов, чили - это кулинарное удовольствие, придающее тепло и глубину вашему столу.
