чикува

чикува

Seafood

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
473.2
калории
47.3
белки
47.3
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.6 mg 31%
Натрий 1419.5 mg 61%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 4.7 g
белки 47.3 g 94%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.6 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

40.8%
40.8%
18.4%
Жиры: 85 cal (18.4%)
Белки: 189 cal (40.8%)
Углеводы: 189 cal (40.8%)

About чикува

Чикува - вкусное японское рыбное котлета, изготовленное из смеси сурими, или рыбной пасты, и приправ, вылепленное на бамбуковой палочке. По происхождению из префектуры Ибараки, эта восхитительная закуска имеет жевательную текстуру и нежный сладковатый вкус морепродуктов. Чикува часто подают гриль или добавляют в супы и жареные блюда, делая его универсальным ингредиентом в японской кухне. Богатый белком и бедный жирами, он является более здоровым вариантом закуски по сравнению с многими обработанными продуктами, обеспечивая необходимые питательные вещества без лишних калорий. Познайте вкус Японии с Чикува!