чику (chikoo)

чику (chikoo)

Fruit

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (100 grams) contains 83 calories, 0.4 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 19.9 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
197.6
калории
1.0
белки
47.4
углеводы
2.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
197.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.6 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 28.6 mg 1%
Общие Углеводы 47.4 g 17%
Пищевые Волокна 12.6 g 45%
Сахара 35 g
белки 1.0 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 50 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 459.5 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

87.4%
1.8%
10.8%
Жиры: 23 cal (10.8%)
Белки: 4 cal (1.8%)
Углеводы: 189 cal (87.4%)

About чику (chikoo)

Чику — это сладкий тропический фрукт, происходящий из Центральной Америки и частей Индии. Известен своей уникальной зернистой текстурой и карамельным вкусом, Чику богат необходимыми питательными веществами. Благодаря богатому содержанию пищевых волокон, он способствует пищеварению, витамины C и A укрепляют иммунную систему и делают кожу сияющей. Более того, он содержит натуральные сахара, делая его восхитительной закуской для поднятия энергии. Наслаждайтесь Чику свежим, в смузи или как восхитительное дополнение к десертам. Почувствуйте вкус Чику для приятного и питательного удовольствия!