1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.3 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 29.8 g | 38% | |
| Насыщенные Жиры | 8.3 g | 41% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 223.8 mg | 74% | |
| Натрий | 192.9 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 53.1 g | 106% | |
| Витамин D | 31.0 mcg | 155% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 569.0 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Бедро курицы - это богатое и ароматное мясо, любимое в кулинарии по всему миру, от классических южноамериканских жареных до острых мексиканских тинга. Наполненное белком, это отличный источник важных витаминов и минералов. Если приготовить его здоровыми способами готовки, такими как гриль или запекание, оно может стать восхитительным и удовлетворительным выбором. Идеально подходит для ужинов по будням или торжественных мероприятий, бедро курицы предлагает универсальность и вкус, чтобы поднять настроение в любое время. Наслаждайтесь насыщенными вкусами, питая свое тело!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.