1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 70.6 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Нут с рисом
Рис с нутом - восхитительное и питательное блюдо, сочетающее легкий рис с нежным нутом, часто пряностями, такими как кумин и куркума. По происхождению из блюд средневосточной и индийской кухни, это сытное блюдо не только удовлетворяет, но и богато растительным белком и клетчаткой. Нут - фантастический источник витаминов и минералов, способствующий здоровью сердца и пищеварения. Наслаждайтесь рис с нутом как полезной веганской опцией или ярким гарниром, идеальным для любого случая. Погрузитесь в это ароматное вкусовое путешествие и питайте свое тело с каждым кусочком!
