1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70.6 mg | 5% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Нут в томатном соусе
Нут в томатном соусе - это восхитительное сочетание нежных нута, тушеного в богатом, пряном томатном соусе. Это блюдо является представителем средиземноморской и ближневосточной кухни, популярно своими яркими вкусами и насыщенной текстурой. Полное белка и клетчатки, нут обеспечивает питательный прилив, а помидоры содержат важные витамины и антиоксиданты. Отлично подходит как самостоятельное блюдо или дополнение к крупам, это блюдо насыщает и полезно. Наслаждайтесь уютом блюда Нут в томатном соусе, где здоровье сочетается с восхитительным вкусом в каждом кусочке!
