1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 56.6 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 5.7 g | ||
| белки | 11.3 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 56.6 mg | 4% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About нут с томатным соусом и белым рисом
Нут в томатном соусе паста и белый рис - это вкусное и питательное блюдо, которое объединяет землистость нута с богатым, кислым томатным соусом. Поначалу пришедшее из средиземноморской кухни, это блюдо полно растительного белка и клетчатки, что делает его сердечно-здоровым вариантом. Нежные нуты, тушёные восхитительными помидорами, создают взрыв вкуса, в то время как воздушный белый рис балансирует блюдо. Благодаря важным витаминам и минералам, оно способствует сбалансированному питанию. Наслаждайтесь этим ярким, уютным блюдом, которое подходит для любого случая!
