Томатный соус с нутом

Томатный соус с нутом

Sauce

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
7.1
белки
29.4
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 29.4 g 10%
Пищевые Волокна 8.2 g 29%
Сахара 7.1 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 70.6 mg 5%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

66.3%
16.0%
17.7%
Жиры: 31 cal (17.7%)
Белки: 28 cal (16.0%)
Углеводы: 117 cal (66.3%)

About Томатный соус с нутом

Соус из нута и помидоров - это восхитительное сочетание сытных нута, спелых помидоров и ароматных специй. Этот универсальный соус вдохновлен средиземноморской кухней, предлагая насыщенный вкус, который приносит удовольствие и утоление. Богатый растительным белком и клетчаткой, он является питательным выбором для любого приема пищи. Низкое содержание насыщенных жиров и отсутствие искусственных консервантов делают соус из нута и помидоров отличным вариантом для здоровосознательных едоков. Будь то подаваемый с пастой, как дип или в качестве основы для рагу, он приносит не только вкус, но и благополучие на ваш стол.