сэндвич с нутом

сэндвич с нутом

Lunch

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
17.6
белки
58.8
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 9.4 g 33%
Сахара 5.9 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

57.1%
17.1%
25.8%
Жиры: 106 cal (25.8%)
Белки: 70 cal (17.1%)
Углеводы: 235 cal (57.1%)

About сэндвич с нутом

Бутерброд с нутом - это восхитительное сочетание вкусов и текстур, включающее в себя растирающийся нут, свежие травы и острые специи. Первоначально из восточной кухни, этот растительный угощение богат белком и природно обладает высоким содержанием клетчатки. Помещенный между цельнозерновым хлебом, он дополняется хрустящими овощами, такими как огурцы и помидоры, и украшен кремовым соусом тахини. Бедный насыщенными жирами и кишащий витаминами, этот сэндвич не только вкусен, но и питателен на любой прием пищи. Наслаждайтесь кусочком здоровья и счастья с каждым глотком!