1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 55.6 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 15.9 g | ||
| белки | 12.7 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с нутом, изюмом и овощами
Салат из нута с изюмом и овощами - это яркое и питательное блюдо, которое идеально сочетает в себе вкусы и текстуры. Наполненный богатым протеином нутом, сладкими изюмом и красочным ассортиментом свежих овощей, таких как сладкий перец, огурцы и красные луки, этот салат вдохновлен средиземноморской кухней. Он не только восхитителен на вкус, но также богат клетчаткой, витаминами и необходимыми минералами, делая его мощным поддерживающим здоровье бустером. Низкокалорийный и богатый питательными веществами, этот освежающий салат прекрасно подходит как легкое блюдо или гарнир, обеспечивая насыщенный хруст и энергию на протяжении всего дня. Наслаждайтесь вкусом Средиземноморья с этим полезным, поднимающим настроение блюдом!
