1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
390.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.2 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 571.4 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 65.2 g | 23% | |
| Пищевые Волокна | 18.1 g | 64% | |
| Сахара | 11.4 g | ||
| белки | 21.2 g | 42% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 116.7 mg | 8% | |
| Железо | 6.9 mg | 38% | |
| Калий | 692.9 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About пюре из нута
Нутовое пюре - это кремовое, питательное блюдо, приготовленное из вареных нутах, обогащенное оливковым маслом, чесноком и намеком на лимонный сок. Происходящее из средиземноморской и ближневосточной кухонь, это универсальное блюдо приносит богатые вкусы на стол. Наполненный белком и клетчаткой, это блюдо, полезное для сердца и хорошее для пищеварения. Низкое содержание насыщенных жиров и без холестерина, Нутовое пюре можно наслаждаться как дипом, распространителем или вкусным добавлением к салатам и закускам. Поднимите ваше блюдо на новый уровень с этим полезным и вкусным пюре!
