Blog Research API Download App
лапша из нута

лапша из нута

Legume

Рейтинг Продукта: 93/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
525.3
калории
35.9
белки
88.5
углеводы
9.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235g)
Калории
525.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.7 g 12%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 13.8 mg 0%
Общие Углеводы 88.5 g 32%
Пищевые Волокна 13.8 g 49%
Сахара 5.5 g
белки 35.9 g 71%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 110.6 mg 8%
Железо 6.9 mg 38%
Калий 1410 mg 30%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Источник Калорий

60.5%
24.6%
14.9%
Жиры: 87 cal (14.9%)
Белки: 143 cal (24.6%)
Углеводы: 354 cal (60.5%)

About лапша из нута

Нутовые лапши - вкусная и питательная альтернатива традиционной пасте, созданная из цельных нутов. Имеющие своё происхождение в средиземноморской кухне, эти лапши добавляют уникальный вкус и приятную текстуру в любое блюдо. Наполненные растительным белком и клетчаткой, нутовые лапши способствуют здоровью жкт, при этом они не содержат глютена, что делает их идеальным выбором для различных диет. Богатые необходимыми питательными веществами, низкожировые - они удовлетворяют, сохраняя чувство сытости. Независимо от того, с чем сочетаются - с вашим любимым соусом или добавлены в свежий салат, нутовые лапши придают вашему блюду изысканность, питая ваш организм.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.