1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.8 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 56.6 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Суп из нута и чечевицы
Суп из нута и чечевицы - это сытное и питательное блюдо, изобилующее вкусом. Этот полезный микс включает богатые протеином нут и чечевицу, тушеные с ароматными специями, свежими овощами и щепоткой кислых помидоров. Происходящий из блюд ближневосточной и средиземноморской кухонь, этот суп предлагает утешительное сочетание текстуры и вкуса. Насыщенный клетчаткой, он отлично подходит для пищеварения и здоровья сердца, при этом содержит незначительное количество жира. Это веганское удовольствие не только согревает душу, но и наполняет организм важными питательными веществами, делая его идеальным выбором для здоровой, насыщенной еды.
