1 serving (150 grams) contains 270 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
432 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.0 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 56.0 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 9.6 g | 34% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 14.4 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 64.0 mg | 4% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 480 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пожаренные нуты
Жареный нут - это вкусная и хрустящая закуска, соединяющая в себе обжаренные нут, специи и намек на оливковое масло. Пошедший из средиземноморской и ближневосточной кухни этот вегетарианский деликатес не только насыщен вкусом, но и представляет собой богатый источник питательных веществ. Нут является отличным источником белка и клетчатки, способствующих пищеварению и поддержанию здоровья сердца. С приятным хрустом и взрывом специй Жареный нут является более полезной альтернативой традиционным чипсам, делая его идеальной сытной закуской для любого случая. Наслаждайтесь им в качестве топпинга, гарнира или просто из пакета!
