1 serving (92 grams) contains 356 calories, 21.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 53.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
474.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 85.3 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 70.7 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 13.3 g | 47% | |
| Сахара | 13.3 g | ||
| белки | 28 g | 56% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 60.0 mg | 4% | |
| Железо | 6.5 mg | 36% | |
| Калий | 1128 mg | 24% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About нутовая мука
Мука нута - это полезный продукт, изготовленный из смолотых нутов, богатый белком, клетчаткой и витаминами. Происходящий из Ближнего Востока и широко используемый в индийских, средиземноморских и африканских кухнях, идеально подходит для приготовления вкусных блюд, таких как фалафель, сокка и блины. Естественно не содержит глютена, Мука нута отличная альтернатива для людей с диетическими ограничениями. Низкий гликемический индекс помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови, делая ее здоровым выбором для всех. Повысьте уровень своего кулинарного искусства с Мукой нута и наслаждайтесь ее прекрасным ореховым вкусом и универсальностью!
