1 serving (100 grams) contains 333 calories, 10.5 grams of protein, 17.8 grams of fat, and 31.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
792.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 42.4 g | 54% | |
| Насыщенные Жиры | 6.0 g | 30% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 700 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 75.8 g | 27% | |
| Пищевые Волокна | 18.6 g | 66% | |
| Сахара | 3.0 g | ||
| белки | 25 g | 50% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 138.1 mg | 10% | |
| Железо | 7.1 mg | 39% | |
| Калий | 766.7 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фалафель из нута
Фалафель из нута - вкусное блюдо ближневосточной кухни, приготовленное из измельченных нута, свежих трав и смеси ароматных специй. Эти хрустящие, золотисто-коричневые шарики обжариваются до идеального состояния, обеспечивая удовлетворительный хруст снаружи и нежную текстуру внутри. Обогащенные белком и клетчаткой, нут предлагает здоровую альтернативу мясу, делая эти фалафели популярным выбором как для вегетарианцев, так и для веганов. Они часто подаются в пите с свежими овощами и кисловатым соусом тахини, создавая насыщенное и питательное блюдо, которое радует и не вызывает чувства вины. Независимо от того, подаются они в качестве закуски или основного блюда, фалафель из нута - это вкусный способ насладиться богатыми вкусами ближневосточной кухни!
