1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 6.6 g | 23% | |
| Сахара | 5.7 g | ||
| белки | 7.5 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 75.5 mg | 5% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 424.5 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About похлёбка с нутом и овощами
Чечевичное рагу с овощами - сытное блюдо на основе растительных ингредиентов, наполненное питательной пользой. Наполненное богатыми протеинами нутом, яркими сезонными овощами, такими как болгарский перец, морковь и шпинат, это рагу - прекрасное сочетание средиземноморских и ближневосточных вкусов. Тушеное в ароматной смеси специй, включая тмин и кориандр, это блюдо не только вкусное, но и полезное для сердца. Наполненное клетчаткой и необходимыми питательными веществами, это рагу идеально для уютного ужина, обеспечивая энергией и питанием без чувства вины. Насладитесь чашкой тепла, которая одновременно удовлетворяет и полезна!
