Blog Research API Download App
Курица Зити Брокколи запекать

Курица Зити Брокколи запекать

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
360
калории
24
белки
36
углеводы
12
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
360
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12 g 15%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 56.0 mg 18%
Натрий 480 mg 20%
Общие Углеводы 36 g 13%
Пищевые Волокна 4.0 g 14%
Сахара 3.2 g
белки 24 g 48%
Витамин D 16.0 mcg 80%
Кальций 160.0 mg 12%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 320.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

41.4%
27.6%
31.0%
Жиры: 108 cal (31.0%)
Белки: 96 cal (27.6%)
Углеводы: 144 cal (41.4%)

About Курица Зити Брокколи запекать

Запеканка из курицы, цити и брокколи - это восхитительное удовлетворяющее блюдо, сочетающее нежное куриное мясо, аль-денте макароны цити и сочные цветочные соцветия брокколи. Изначально происходящее из итало-американской кухни, это удивительное в приготовлении однокастрюльное блюдо запекается до идеального состояния с кремовым сырным соусом, который сочетает все воедино. Богатое белком и зеленью, это предлагает сбалансированный обед, хотя кремовый соус и сыр добавляют нотку богатства. Идеально подходит для семейных ужинов, это утешительное блюдо соединяет полезные ингредиенты с изысканными вкусами, делая его популярным любой день недели!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.