Куриный шашлык Якитори

Куриный шашлык Якитори

Dinner

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
360.6
калории
36.1
белки
12.0
углеводы
16.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
360.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.8 g 21%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 120.2 mg 40%
Натрий 1201.9 mg 52%
Общие Углеводы 12.0 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 7.2 g
белки 36.1 g 72%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 24.0 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 480.8 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

14.0%
42.0%
44.0%
Жиры: 151 cal (44.0%)
Белки: 144 cal (42.0%)
Углеводы: 48 cal (14.0%)

About Куриный шашлык Якитори

Куриные шашлычки якитори - это восхитительное японское блюдо, представляющее собой нежные, запеченные кусочки курицы на шампурах, запеченные и покрытые ароматным сладким соусом тарэ. Беря начало в Японии, эти вкусные лакомства часто приправляют зеленым луком и подают на шампурах, что делает их идеальными для деления. Они обычно готовятся из куриного бедра или грудки, обеспечивая хороший источник постного белка. Жарка усиливает вкус, сохраняя при этом блюдо относительно низким по жиру. Наслаждайтесь вкусным закусочным блюдом или перекусом - куриные шашлычки якитори приносят на ваш стол отголоски японской культуры изакайя.