Blog Research API Download App
Курица с овощным рагу

Курица с овощным рагу

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
188.7
калории
18.9
белки
14.2
углеводы
6.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.6 g 8%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 4.7 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 9.4 mcg 47%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

29.6%
39.4%
31.0%
Жиры: 59 cal (31.0%)
Белки: 75 cal (39.4%)
Углеводы: 56 cal (29.6%)

About Курица с овощным рагу

Курица с овощным рагу - сытное, полезное блюдо, объединяющее нежные кусочки курицы, разнообразные овощи, такие как морковь, горошек и картофель, тушеные в ароматном зеленом бульоне. Это утешительное рагу черпает вдохновение из традиций деревенской домашней кулинарии, что делает его любимым блюдом в различных кухнях по всему миру. Наполненный белком и клетчаткой, он не только вкусный, но и полезный выбор, предлагающий важные витамины при минимальном содержании жира. Идеально подходит для уютного семейного ужина, это рагу обязательно согреет сердца и насытит души.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.