Курица с соусом цацыки

Курица с соусом цацыки

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
35.3
белки
11.8
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.1 mg 31%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 5.9 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 23.5 mcg 117%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

13.6%
40.7%
45.7%
Жиры: 158 cal (45.7%)
Белки: 141 cal (40.7%)
Углеводы: 47 cal (13.6%)

About Курица с соусом цацыки

Курица с соусом цацики - прекрасное блюдо, сочетающее нежное, маринованное куриное мясо с освежающим огуречным соусом на основе йогурта. Берущее свое начало из средиземноморской кухни, это блюдо предлагает жареную или запеченную курицу, пряностями, такими как орегано и чеснок, идеально дополняемые прохладным, остро-вкусным цацики. Насыщенное белком, курица станет насыщающим блюдом, а цацыки обеспечит полезными пробиотиками и увлажнением. Бедное углеводами и богатое вкусом, блюдо с курицей и соусом цацики - восхитительный вариант для тех, кто ищет питательный, но вкусный ужин. Наслаждайтесь этим ярким блюдом, приносящим эссенцию Средиземноморья к вашему столу!