Blog Research API Download App
Курица с зелеными фасолью

Курица с зелеными фасолью

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
35.3
белки
11.8
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.9 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.5 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.0%
47.9%
36.0%
Жиры: 106 cal (36.0%)
Белки: 141 cal (47.9%)
Углеводы: 47 cal (16.0%)

About Курица с зелеными фасолью

Курица с зелёными фасолью - восхитительное блюдо на сковороде, известное в азиатской кухне. Это яркое блюдо содержит нежные кусочки курицы, обжаренные до идеального состояния, наряду с хрустящей зелёной фасолью, все это пропитано ароматным чесноком и намеком соевого соуса. Богато белками от курицы и клетчаткой от фасоли, это питательный выбор, поддерживающий сбалансированное питание. Низкокалорийное, но богатое вкусом блюдо идеально подойдет для быстрого ужина в будний день или здоровой опции приготовления пищи заранее. Наслаждайтесь изысканным вкусом и пользой для здоровья от Курицы с зелёными фасолью!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.