1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.9 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 94.1 mg | 31% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 41.2 g | 82% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70.6 mg | 5% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 705.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Курица с шпинатом и луком
Курица с шпинатом и луком - восхитительное блюдо, сочетающее нежное куриное филе, свежий шпинат и обжаренный лук. Походящее из средиземноморской кухни, это яркое блюдо богато белком и полно необходимыми витаминами из шпината, что делает его питательным выбором. Лук придает сладкий и пряный вкус, усиливает ароматы и способствует здоровью сердца. Это восхитительно сбалансированное блюдо не только удовлетворяет вкусовые рецепторы, но также является отличным способом включить зелень в свою диету. Идеально подходит для быстрого ужина в будний вечер или приготовления пищи заранее. Курица с шпинатом и луком - это полноценный, ароматный пир для любого случая.
