Blog Research API Download App
Курица в панко-панировке

Курица в панко-панировке

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
473.2
калории
55.2
белки
23.7
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 3.9 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 126.2 mg 42%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 1.6 g
белки 55.2 g 110%
Витамин D 15.8 mcg 79%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

20.7%
48.2%
31.1%
Жиры: 142 cal (31.1%)
Белки: 220 cal (48.2%)
Углеводы: 94 cal (20.7%)

About Курица в панко-панировке

Курица в панко панировке - это восхитительно хрустящее блюдо, которое придает вашему обеденному столу прекрасный хруст. Обернутая в золотистую, легкую панировку из панко, эта рецептура сочетает нежное куриное филе с намеком на чеснок и специи для взрыва вкуса. Походя из японской кухни, панко добавляет уникальную текстуру, которая придает новый уровень традиционной панировке. Это не только вкусно, но и более здоровый вариант по сравнению с жирными обжариваемыми альтернативами, предлагая удовлетворяющий хруст с меньшим количеством масла. Наслаждайтесь им, запеченным до совершенства, подавая вместе с свежими овощами для сбалансированного приема пищи, не жертвуя вкусом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.