Курица с луком

Курица с луком

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
47.3
белки
15.8
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 126.2 mg 42%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 4.7 g
белки 47.3 g 94%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.0%
47.9%
36.0%
Жиры: 142 cal (36.0%)
Белки: 189 cal (47.9%)
Углеводы: 63 cal (16.0%)

About Курица с луком

Курица с луком - это ароматное блюдо, в котором нежные кусочки курицы обжариваются с мягкими и карамелизированными луком. Поначалу из средиземноморской кухни, это вкусное блюдо сбалансированно сочным белком и естественной сладостью лука, создавая восхитительное гармонию в каждом кусочке. Наполненная важными питательными веществами, курица является отличным источником белка низкого содержания жира, в то время как лук обеспечивает антиоксидантами, которые могут улучшить здоровье сердца. Независимо от того, подается ли она с рисом или с овощами, курица с луком не только вкусное, но и питательное блюдо для любого приема пищи. Наслаждайтесь этим полезным блюдом, приносящим тепло и уют на ваш стол!