Курица с авокадо соусом

Курица с авокадо соусом

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
35.3
белки
9.4
углеводы
23.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.5 g 30%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 9.4 g 3%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 2.4 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 705.9 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

9.6%
36.2%
54.2%
Жиры: 211 cal (54.2%)
Белки: 141 cal (36.2%)
Углеводы: 37 cal (9.6%)

About Курица с авокадо соусом

Курица с авокадо соусом - вкусное и здоровое блюдо, которое сочетает нежное, сочное мясо курицы с кремовым соусом из авокадо. Этот аппетитный рецепт черпает вдохновение из латиноамериканской кухни, где авокадо является основным продуктом. Курицу обжаривают на сковороде до идеального состояния, запирая внутри ее вкусы, в то время как соус из авокадо делается из спелых авокадо, чеснока, лимонного сока и свежих трав, создавая яркое и пряное дополнение. Наполненное белками и полезными жирами, это блюдо не только насыщает, но и питательно, что делает его отличным выбором для полноценного приема пищи. Наслаждайтесь курицей с авокадо соусом за вкус, который одновременно изысканный и полезный для вас!