1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.5 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 82.4 mg | 27% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 9.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 35.3 g | 70% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 705.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Курица с авокадо соусом - вкусное и здоровое блюдо, которое сочетает нежное, сочное мясо курицы с кремовым соусом из авокадо. Этот аппетитный рецепт черпает вдохновение из латиноамериканской кухни, где авокадо является основным продуктом. Курицу обжаривают на сковороде до идеального состояния, запирая внутри ее вкусы, в то время как соус из авокадо делается из спелых авокадо, чеснока, лимонного сока и свежих трав, создавая яркое и пряное дополнение. Наполненное белками и полезными жирами, это блюдо не только насыщает, но и питательно, что делает его отличным выбором для полноценного приема пищи. Наслаждайтесь курицей с авокадо соусом за вкус, который одновременно изысканный и полезный для вас!