Тамаль с курицей верде

Тамаль с курицей верде

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (140 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
423.7
калории
20.3
белки
50.8
углеводы
16.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.3g)
Калории
423.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.9 g 21%
Насыщенные Жиры 5.1 g 25%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 50.8 mg 16%
Натрий 847.5 mg 36%
Общие Углеводы 50.8 g 18%
Пищевые Волокна 5.1 g 18%
Сахара 3.4 g
белки 20.3 g 40%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 67.8 mg 5%
Железо 2.5 mg 13%
Калий 339.0 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.6%
18.6%
34.8%
Жиры: 152 cal (34.8%)
Белки: 81 cal (18.6%)
Углеводы: 203 cal (46.6%)

About Тамаль с курицей верде

Курица в зеленом соусе в тамалье - восхитительное новшество в традиционном мексиканском блюде, приготовленное из нежного, разделанного курицы, тушеной в пикантном соусе из зеленых помидоров. Завернутые в легкое тесто из кукурузной муки маса и приготовленные на пару до идеального состояния, эти тамали просто лопаются от ярких вкусов. Часто подаются с свежими добавками, такими как кинза и авокадо, они предлагают здоровый вариант блюда, богатый белком и питательными веществами. Благодаря уникальному сочетанию специй и свежих ингредиентов тамали с курицей в зеленом соусе обеспечивают вкус подлинной мексиканской кухни, которая радует душу и чувства. Наслаждайтесь восхитительным блюдом, которое одновременно утоляет голод и полезно для здоровья!