1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 315.5 mg | 105% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Куриный омлет с овощами
Омлет из курицы и овощей - питательное и ароматное блюдо, сочетающее нежные кусочки курицы, яркие овощи, такие как сладкий перец, лук и шпинат, все это завернуто в воздушные, взбитые яйца. Это блюдо имеет свои корни в классической завтраковой кухне, часто наслаждаясь популярностью в различных культурах благодаря своей сытности. Наполненный белком из курицы и витаминами из свежих овощей, этот омлет поддерживает сбалансированное питание при низком содержании углеводов. Независимо от того, подается ли он на завтрак, обед или ужин, это удовлетворительный вариант, который замечательно подходит для тех, кто ищет полезное блюдо, чтобы зарядиться энергией на весь день. Наслаждайтесь в каждом кусочке благодарные составляющие!
