Куриный овощной запеканка

Куриный овощной запеканка

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.0
калории
23.6
белки
18.9
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 5.7 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 66.0 mg 22%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 4.7 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 18.9 mcg 94%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 471.7 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

25.4%
31.7%
42.9%
Жиры: 127 cal (42.9%)
Белки: 94 cal (31.7%)
Углеводы: 75 cal (25.4%)

About Куриный овощной запеканка

Курино-овощное рагу — сытное и утешительное блюдо, сочетающее нежные кусочки куриного филе с разноцветным ассортиментом овощей, таких как морковь, перцы и брокколи. Исходящее из классической американской кухни, это рагу приносит тепло на любой стол. Богатый белками от курицы и насыщенный необходимыми витаминами от овощей, это питательный выбор для всей семьи. С кремовым соусом, приготовленным из нежирного йогурта или бульона, удовольствие в умеренном количестве сочетается с насыщенными вкусами. Идеально подходит для уютного обеда или приготовления пищи заранее, куриное-овощное рагу не только вкусно, но также является полезным выбором для повседневного питания.