Курица Тонга

Курица Тонга

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
35.3
белки
11.8
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.1 mg 31%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.5 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

13.6%
40.7%
45.7%
Жиры: 158 cal (45.7%)
Белки: 141 cal (40.7%)
Углеводы: 47 cal (13.6%)

About Курица Тонга

Курица Тонга - вкусное и ароматное блюдо, происходящее из живой кухни Малави. Это манящее блюдо включает нежное куриное мясо, маринованное в смеси специй, лука и помидоров, подается вместе с богатым ароматным соусом. Часто подаётся с nsima или рисом, Курица Тонга предлагает сбалансированное богатство, которое утешает душу. Наполненная белком и необходимыми питательными веществами, это удовлетворяющий вариант для тех, кто ищет полезное блюдо. Хотя оно может быть изысканным, свежесть ингредиентов делает его прекрасным выбором для всех, кто хочет открыть для себя африканские вкусы. Наслаждайтесь Курицей Тонга и познайте вкус малавийского наследия!