Blog Research API Download App
Куриное тосино

Куриное тосино

Lunch

Рейтинг Продукта: 52/100

1 serving (100 grams) contains 220 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
523.8
калории
42.9
белки
23.8
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
523.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 142.9 mg 47%
Натрий 1904.8 mg 82%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 19.0 g
белки 42.9 g 85%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

18.2%
32.7%
49.1%
Жиры: 257 cal (49.1%)
Белки: 171 cal (32.7%)
Углеводы: 95 cal (18.2%)

About Куриное тосино

Курица Тосино - это вкусное филиппинское блюдо, приготовленное из нежной курочки, маринованной в сладкой и пряной смеси соевого соуса, уксуса и чеснока, зачастую дополненной намеком ананаса для более яркого вкуса. Традиционно подается на завтрак, это восхитительное блюдо идеально сочетается с чесночным жареным рисом и яичницей-глазуньей. Хотя Курица Тосино радует вкусовые рецепторы, важно отметить, что сладость достигается за счет добавленного сахара, поэтому это угощение стоит употреблять в умеренном количестве. Богатая белком, она также предлагает вкусный способ насладиться курицей, отражая богатое кулинарное наследие Филиппин.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.