1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.9 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 26.0 g | 33% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 211.9 mg | 70% | |
| Натрий | 204.8 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 61.7 g | 123% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 569.0 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Бедро куриное без кожи - это сочный и универсальный вид мяса, ценный за нежность и насыщенный вкус. Оно является неотъемлемой частью различных кухонь: от средиземноморских блюд, таких как таджин, до южноамериканских комфорт-фудов. Наполненное белком, это мясо обеспечивает организм жизненно важными питательными веществами, такими как железо и цинк, оставаясь при этом низкокалорийной альтернативой вариантам с кожей. Оно идеально подходит для приготовления более здоровых блюд, будь то на гриле, в духовке или на сковороде. Благодаря сочной текстуре, бедро куриное без кожи идеально подходит для тех, кто ищет вкусные и питательные блюда.