1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.2 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 29.8 g | 38% | |
| Насыщенные Жиры | 8.3 g | 41% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 223.8 mg | 74% | |
| Натрий | 195.2 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 52.9 g | 105% | |
| Витамин D | 16.7 mcg | 83% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 569.0 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About м'ясо куриного бедра
Мясо бедрышек курицы - сочный и ароматный кусок, насыщенный белком и важными витаминами, такими как B6 и ниацин. Происходящее из различных кухонь мира, оно блестит в блюдах от пряных карри до острого барбекю. По сравнению с грудкой курицы, мясо бедрышек имеет более насыщенный вкус и немного выше содержание жира, что придает ему нежность при приготовлении. Оно идеально подходит для тушения, гриля или запекания. Оно не только вкусное, но и хороший источник железа и цинка, поддерживающих здоровую иммунную систему. Наслаждайтесь мясом бедрышек курицы для насыщенного и питательного приема пищи!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
