1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 26.7 g | 34% | |
| Насыщенные Жиры | 7.4 g | 37% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 221.4 mg | 73% | |
| Натрий | 195.2 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 61.9 g | 123% | |
| Витамин D | 11.9 mcg | 59% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 3.1 mg | 17% | |
| Калий | 569.0 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Бедро и ножка курицы - сочные части птицы, богатые вкусом и нежностью. Происходящие из различных кухонь по всему миру, они особенно популярны в южном кулинарном искусстве и азиатских жареных блюдах. Наполненные белком и важными витаминами, эти части темного мяса часто более сочны, чем их беломясистые аналоги. Хотя в них больше жира, это добавляет вкусности и помогает сохранить их сочность во время приготовления. Будь то жареные, запеченные или тушеные, бедро и ножка курицы - великолепный и удовлетворительный вариант для сытного ужина!