Blog Research API Download App
Куриная нога и бедро

Куриная нога и бедро

Meat

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
497.6
калории
61.9
белки
0
углеводы
26.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
497.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 26.7 g 34%
Насыщенные Жиры 7.4 g 37%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 223.8 mg 74%
Натрий 195.2 mg 8%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 61.9 g 123%
Витамин D 11.9 mcg 59%
Кальций 26.2 mg 2%
Железо 3.1 mg 17%
Калий 569.0 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
50.7%
49.3%
Жиры: 240 cal (49.3%)
Белки: 247 cal (50.7%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Куриная нога и бедро

Бедро и голень курицы - нежные, сочные части птицы, насыщенные вкусом и влагой. По происхождению из различных кухонь мира, они широко представлены в блюдах от южного барбекю до утешительных азиатских жареных блюд. Богатые белком, эти части обеспечивают важные питательные вещества, включая витамины группы В и железо, делая их полезным выбором для ваших блюд. Хотя кожа добавляет дополнительный вкус, ее наличие может увеличить содержание жира, поэтому рассмотрите возможность удаления ее для более здорового варианта. Насладитесь этими универсальными частями, приготовленными на гриле, запеченными или тушеными, для удовлетворительного и вкусного обеда!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.