Курица терияки

Курица терияки

Dinner

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
29.4
белки
29.4
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.9 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 29.4 g 10%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 17.6 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

34.4%
34.4%
31.1%
Жиры: 106 cal (31.1%)
Белки: 117 cal (34.4%)
Углеводы: 117 cal (34.4%)

About Курица терияки

Курица Терияко - вкусное блюдо, родом из японской кухни, приготовленное из сочной курицы, маринованной в сладком и ароматном соусе терияки. Этот ароматный состав обычно готовят из соевого соуса, мирин и сахара, что придает ему восхитительный глянец, прекрасно карамелизирующийся при жарке или обжаривании на сковороде. Наполненная белком, курица Терияко предлагает удовлетворительный и здоровый вариант, особенно если ее подавать с свежими овощами или подавать с горячим рисом. Насладитесь идеальным балансом вкуса и питательности в каждом кусочке!