Курица тэппан-яки

Курица тэппан-яки

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
35.3
белки
11.8
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.5 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.0%
47.9%
36.0%
Жиры: 106 cal (36.0%)
Белки: 141 cal (47.9%)
Углеводы: 47 cal (16.0%)

About Курица тэппан-яки

Курица Тэппаньяки - восхитительное блюдо японской кухни, в котором нежная, маринованная курица обжаривается на раскаленной железной сковороде до идеальной прожарки. Подается с смесью красочных овощей, таких как перцы, цукини и грибы - это пир для глаз и гастрономического восприятия. Это насыщенное блюдо дополняется легким соевым соусом или ароматным терияки. Бедное калориями и богатое белком, блюдо Курица Тэппаньяки - это более здоровый выбор для желающих насладиться вкусным ужином. Наслаждайтесь яркими вкусами этой традиционной кухни, в которых каждый кусочек пропитан свежестью и вкусом !