Курица таукук

Курица таукук

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
47.6
белки
7.9
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 4.0 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 127.0 mg 42%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 1.6 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

8.7%
52.2%
39.2%
Жиры: 143 cal (39.2%)
Белки: 190 cal (52.2%)
Углеводы: 31 cal (8.7%)

About Курица таукук

Цыпленок Тавук - это ароматное блюдо из Ближнего Востока, состоящее из маринованных куриных шашлычков, обычно замоченных в смеси чеснока, лимонного сока и специй. По происхождению из Ливана, это восхитительное блюдо часто подается с теплым лепешкой пита, свежими овощами и кремовым чесночным соусом. Наполненный белком, Цыпленок Тавук является более здоровым выбором по сравнению с многими другими жареными мясными блюдами. Маринад не только улучшает вкус, но также помогает нежизненно прожаривать курицу, делая ее сочной и непревзойденной. Идеально подходит для любого приема пищи, Цыпленок Тавук - это настоящее кулинарное наслаждение!