куриное такито

куриное такито

Appetizer

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (120 grams) contains 324 calories, 15.1 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 37.9 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
324
калории
15.1
белки
37.9
углеводы
12.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (120g)
Калории
324
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.5 g 16%
Насыщенные Жиры 4.0 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 3.4 g
Холестерин 42 mg 14%
Натрий 604.8 mg 26%
Общие Углеводы 37.9 g 13%
Пищевые Волокна 4.0 g 14%
Сахара 1.9 g
белки 15.1 g 30%
Витамин D 4.8 mcg 24%
Кальций 154.8 mg 11%
Железо 2.2 mg 12%
Калий 213.6 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.7%
18.6%
34.7%
Жиры: 112 cal (34.7%)
Белки: 60 cal (18.6%)
Углеводы: 151 cal (46.7%)

About куриное такито

Куриные такитос - вкусное и хрустящее мексиканское лакомство, наполненное приправленным измельченным курицей, ароматными специями и иногда намеком на сыр. Обернутые в мягкую кукурузную тортилью и слегка обжаренные до идеального состояния, эти великолепные кусочки подаются для погружения в свежий сальса-соус или кремообразное гуакамоле. Хотя они предлагают удовлетворительный хруст, рекомендуется выбрать запеченные версии, чтобы насладиться более здоровым вариантом. Наполненные белком и вкусом, куриные такитос - это веселый и вкусный способ познакомиться с ярким сердцем мексиканской кулинарии!