1 serving (320 grams) contains 531 calories, 25.2 grams of protein, 25.7 grams of fat, and 51.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
202.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.8 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 2.2 g | ||
| Холестерин | 23.2 mg | 7% | |
| Натрий | 392.8 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 19.8 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 3.4 g | 12% | |
| Сахара | 2.2 g | ||
| белки | 9.6 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 101.3 mg | 7% | |
| Железо | 2.0 mg | 11% | |
| Калий | 269.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Куриный салат с тако
Салат с курицей Тако - это яркое блюдо, объединяющее насыщенные вкусы мексиканской кухни с свежими, полезными ингредиентами. Он включает приправленную жареную курицу, сервированную на листьях хрустящего салата романо, украшенную спелыми помидорами, пикантными халапеньо, кремовым авокадо и терпкими черными бобами. Хрустящие кусочки тортильи добавляют приятной текстуры, а поливка зажигательным лимонным соусом завершает блюдо. Полный белка и клетчатки, этот салат - здоровый выбор, который удовлетворяет без вины. Идеально подходит для обеда или ужина, салат с курицей Тако - вкусный способ насладиться классическим блюдом в легкой, освежающей форме!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Куриный салат с тако DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
